地震时，以下是一些建议，可以帮助你保护自己： 1. 找到避难点：快速找到一个坚固的结构物，如桌子、门框或墙壁下方，躲避掉落物品和碎片。 2. 避免在窗户、镜子、玻璃门等易碎物附近停留，以防止受伤。 3. 如果你在户外，尽量远离建筑物、电线和大型树木，以减少被掉落物品和坍塌建筑物的伤害风险。 4. 保持镇静，不要惊慌失措。如果你是室内，在地震发生时，保持头部的保护，并避免陷入恐慌抢跑。 5. 在震感结束后，谨慎离开建筑物，避免使用电梯。注意可能有余震，于室外开阔安全区域等待并听从相关救援人员的指引。 6. 准备紧急应援包：包括食物、水、急救用品、手机和充电器等常用物品，以便发生灾难时能够自给自足。 7. 提前制定应急计划：包括家人、亲属或室友之间的联系方式，确定地震发生后的集合地点，并确保大家了解逃生路线。 请记住，以上建议仅供参考。在地震前，最好向当地的地震防灾机构或专家了解更详细的保护措施，并按照当地的地震预警、紧急指南和建议进行操作。
歌声美妙，唱出百姓美好生活。, “我们进场、离场的时候完全随大流，到门口了不知道去哪安检，看到有人排队就一起排了。
现在呆的地方没有归属感 又没有可以回去的地方 怎么办？
在这种情况下，你可以尝试以下方法来解决这个问题： 1. 接纳现实：接受自己目前没有归属感的事实，并意识到这只是一个暂时的状态。不要完全陷入消极情绪中，而是努力寻找解决方案。 2. 尋找新的機會：考虑在现在的环境中寻找新的机会。可以参加社区活动、加入兴趣团体、参与志愿者工作等等，通过结识新的人和参与各种活动来建立新的社交圈子。 3. 培养爱好：找到自己的兴趣爱好并全身心地投入其中。这样不仅可以让你忘记寂寞，还有可能在同样喜欢同一项活动的人群中找到志同道合的朋友。 4. 接触亲朋好友：虽然没有现在的地方可以回去，但你可以主动与亲朋好友保持联系，通过电话、社交媒体或者视频聊天来获得支持和陪伴。 5. 寻求专业帮助：如果你的无归属感问题长期存在，影响到你的心理健康和生活质量，建议寻求心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供针对性的支持和指导。 渐渐地，你会发现自己能够适应新环境，建立归属感，并找到属于自己的一片天地。
个人觉得还是要规范管理，让这边变得更加文明有序，支持进行整改。,”10月25日中午12点多，接到会诊通知后，正在吃午饭的东南大学附属中大医院耳鼻咽喉-头颈外科冯旭主任医师、眼科任玫卿主治医师放下手中的碗筷，紧急冲向急诊医学科。
抖音怎么删除账号？
要删除抖音账号，您需要按照以下步骤进行操作： 1. 打开抖音应用，进入个人主页。方法是点击首页右下角的"我"字标志。 2. 在个人主页中，点击右上角的设置按钮（形状为三个竖线），进入"设置"界面。 3. 在设置界面中，向下滑动，找到并点击"账号与隐私"选项。 4. 在账号与隐私界面，向下滑动，找到并点击"账号管理"选项。 5. 在账号管理页面，点击"注销账号"。 6. 系统会提示您账号注销的风险和后果，请您仔细阅读后选择是否继续删除账号。 7. 如果您决定删除账号，点击"删除账号"，然后按照提示进行验证操作，例如输入密码、验证码等。 8. 最后，系统会提示您账号注销成功。 请注意，在删除抖音账号后，所有与该账号相关的数据和内容都将被永久删除且无法恢复，包括账号内的所有视频、评论等。因此，请在操作前确认备份您需要保留的数据。
民警经过初步调查发现，该直播系符合相关资质的正规平台运维，主播本人与平台均未参与上述所谓私下兜售教程的环节，侦办一度陷入僵局。,玉树藏族自治州85.98，居第三位；
